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Ayurveda als ganzheitliche und natürliche Heilkunde bringt Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht. Das Ayurveda Paradies liefert Ihnen die Produkte.
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Ayurveda - die indische Lehre über das "Wissen vom Leben" - strebt ein Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene an. Dazu zählen ein funktionierender Stoffwechsel, eine gute Verdauung sowie ein Zustand inneren Glücks. Wer Seele, Geist und Körper nicht ganzheitlich betrachtet, kann weder Krankheiten heilen noch Mängel beseitigen - allenfalls Symptome lindern. Die ayurvedische Sicht berücksichtigt sämtliche Einflussfaktoren, die das innere Gleichgewicht eines Menschen fördern und zu seinem Wohlbefinden beitragen.
Viele Menschen wünschen sich ein Plus an Lebensenergie, Leistungsfähigkeit und innerer Stärke. Sich einer stabilen Gesundheit zu erfreuen, ist mit das Wichtigste im Leben. Ayurveda beruht auf den drei Prinzipien des Lebens - den sogenannten Doshas. Als Lebensenergien durchdringen die Doshas die Natur und sind zwischen Psyche und Körper angesiedelt. Ihnen kommt die Aufgabe zu, alle psychischen und physiologischen Prozesse - d. h. alle Funktionen und Abläufe des menschlichen Organismus - zu steuern. Jahres- und Tageszeiten beeinflussen die Doshas ebenso wie das Lebensalter eines Menschen. Befinden sich die Doshas im Gleichgewicht, ist eine Person gesund. Ein Ungleichgewicht durch ein Kippen in eine Richtung führt zu Krankheit.
Vata mit den Elementen Wind und Äther (Raum) verkörpert das Prinzip der Bewegung. Vata zugeordnete Eigenschaften sind trocken, leicht und kalt. Pitta steht für das Stoffwechselprinzip. Die Elemente von Pitta sind Feuer und Wasser. Eigenschaften der - auch als Transformationsprinzip bezeichneten - Kraft sind leicht, ölig, heiss und penetrierend. Kapha mit den Elementen Erde und Wasser ist das Strukturprinzip. Es zeichnet sich durch Stabilität, Erdung und Substanz aus. Es wird bestimmt von Eigenschaften wie kalt, feucht, schwer, schleimig und stabil.
Für eine gute Gesundheit ist es nach der ayurvedischen Lehre nötig, Ungleichgewichte auszubalancieren - d. h. ein zu starkes Dosha zu schwächen und ein zu schwaches Dosha zu stärken. In der ayurvedischen Lehre gibt es viele Gründe, warum die Doshas in ein Ungleichgewicht geraten können. Ob soziale Kontakte, Entspannung, Bewegung, Tagesablauf, Umwelteinflüsse oder Ernährung - jeder Teilbereich des Lebens hat in Ayurveda Einfluss. Menschen bewegen sich zu wenig, essen ungesund, gönnen sich nicht ausreichend Schlaf, machen falsche Diäten, haben ein zu hohes Stresslevel usw. Es gibt keinen Menschen, dessen Doshas nicht über kurze und längere Zeitspannen im Leben in die eine oder andere Richtung kippen. Ein auf Ayurveda spezialisierter Therapeut und Arzt ist in der Lage, zu bestimmen, welche Kraft - Vata, Pitta oder Kapha - aktuell im Körper vorherrscht.
Ayurveda ist eine Lehre, die keine Allgemeingültigkeit für sich beansprucht. Jeder Mensch wird mit einer individuellen Mischung der drei Doshas geboren. Abhängig von seiner Konstitution überwiegt Vata, Pitta oder Kapha. Die in der ayurvedischen Lehre häufig angewandte Metapher vom Kochtopf zeigt die Wirkungsprinzipien auf. Der Topf steht für Kapha, das Feuer für Pitta und die Luft für Vata. Zu wenig oder zu viel Essen im Topf ist ebenso negativ wie ein zu starkes oder zu schwaches Feuer durch zu viel oder zu wenig Sauerstoff. Das Bild lässt sich auf Verdauungsprobleme übertragen, die aus ayurvedischer Sicht ursächlich für die Entstehung einer Vielzahl chronischer Beschwerdebilder sind. Zu viel Pitta bedeutet entsprechend eine zu hohe Verdauungskraft etc.
Dank des Ayurveda Paradieses ist es nicht nötig, nach Indien zu reisen, um in den Genuss der heilenden Wirkung der anerkannten Lehre zu gelangen. Das Wissen um die Doshas lässt sich durch eine natürliche und gesunde Lebensweise in den Alltag integrieren. Ayurvedische Kochbücher setzen Theorie in die Praxis um. Mit viel Fachwissen über Ayurveda zeigen sie auf, wie sich jahreszeitliche Einflüsse auf die Doshas ausgleichen lassen und welchen Einfluss einzelne Nahrungsmittel haben. Von wohltuenden Tees über Gewürze und Kräuter bis hin zu Massageölen findet sich im Ayurveda Paradies alles, was Menschen guttut und eine gesunde Lebensführung unterstützt.
