Beschreibung
Die Schlafbeere (indisch Ashwagandha) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Nachtschattengewächse und wird bis zum 2 m hoch, hat ovale Blätter und rötliche ballonartige Blüten. Der Anbau der Heilpflanze Ashwagandhandha ist vor allem in den westlichen Gebieten Indiens weit verbreitet. Sie ist allgemein auch als „Indischer Ginseng“ bekannt, da Ashwagandha in der ayurvedischen Pflanzen-Heilkunde (Dravyaguna) einen ähnlichen Platz einnimmt wie Ginseng in der chinesischen Medizin. Ashwagandha gehört vor allem wegen ihrer vielseitigen Wirkungen und der sehr guten Verträglichkeit zu den am häufigsten verwendeten Arzneimitteln in der ayurvedischen Medizin.
Sie unterstützt die Balance des Nervensystems und kann daher gut bei Chronischem Fatigue Syndrom (CFS, Erschöpfung), nervlicher Überanstrengung, verminderter Gedächtnisleistung und muskulärer Energie, erektiler Dysfunktion (Impotenz) und allgemeiner Schwäche genutzt werden.
Der Saft der Blätter kann bei Ohrenschmerzen als Ohrentropfen verwendet werden. Die inneren Anwendungsbereiche sind hauptsächlich Nervensystem, Verdauungtrakt, Kreislauf, Atmungtrakt und Geweberegeneration. Ashwagandha ist die beste verjüngende und nährende Heilpflanze, besonders für die Muskulatur, das Knochenmark und die Samen als auch bei allen Formen von Schwäche und Mangelzuständen des Gewebes.
Ashwagandha wirkt beruhigend und fördert einen tiefen, meist traumlosen Schlaf.
