Nasenpflege

Die ayurvedische Nasenreinigung und Pflege mit Anu Thailam beschreibt eine Art bei der Nasya-Öle oder Kräuter durch die Nase verabreicht werden. Dadurch soll vor allem überschüssiges Kapha-Dosha ausgeleitet werden, welches für Verschleimung und Kälte im Kopfbereich verantwortlich ist.  

Das morgentliche Ritual der ayurvedischen Nasenpflege umfasst das befeuchten der Nasennebenhöhlen mit einem der folgenden Nasenöle und Nasenspül-Kännchen. Es fördert die richtige Atmung und Aufnahme von Prana (Lebensenergie). Die Nasenöle unterstützen die Vitalität und schützt vor Pollen und verunreinigter Luft.