Zungenreiniger aus Edelstahl

Ein Zungenreiniger oder auch Zungenschaber wird nicht nur im Ayurveda genutzt um Ama auf der Zunge jeden Tag gleich nach dem Aufstehen zu entfernen. Die Zunge zeigt Dir an, wo Ama im Körper vorhanden ist.

Beseitigt schonend den Zungenbelag, reduziert Mundgeruch, stimuliert den Verdauungstrakt, verbessert das Geschmacksempfinden. Laut der ayurvedischen Lehre, sorgt die tägliche Reinigung der Zunge für eine Stärkung des Verdauungsfeuers und stimuliert den Verdauungstrakt. Ein weisslicher Belag auf der ganzen zunge zeigt an, dass Ama im ganzen Körper ist. Ist nur das hintere Drittel der Zunge belegt, ist Ama hauptsächlich im Darm vorhanden. Bei einem bräunlichen Belag ist übrigens auch das Vata gestört. Nach dem Zungenschaben, kannst du die Kräuter Zahnpasta ohne Fluor anwenden und wenn Du möchtest kannst du auch das Ölschlürfen anwenden:

Ölschlürfen vor dem Frühstück

Ayurveda empfiehlt das Ölschlürfen vor dem Frühstück auf nüchternen Magen. Ein Esslöffel Sonnenblumenöl oder Sesamöl werden durch gründliches Kauen, Saugen, Spülen und durch die Zähne ziehen ständig in Bewegung gehalten. Nach und nach verändert sich dabei die Konsistenz des Öls. Das anfangs dickflüssige Öl wird während des Spülens dünnflüssiger und fast weiss wie bespielsweise Milch. Nach etwa 15-20 Minuten wird das Öl ausgespuckt, das nun mit Krankheitserregern und Giftstoffen belastet ist. Anschliessend wird die Mundhöhle mehrmals mit warmem Wasser gründlich nachgespült und die Zähne geputzt. Bei akuten oder chronischen Erkrankungen kann das Ölschlürfen mit leerem Magen auch dreimal täglich angewandt werden.

Zungenreiniger Anwendung