Das Vata Dosha beschreibt das Prinzip der Bewegung. Seine Eigenschaften sind trocken, kalt, klar, beweglich und leicht. Die Elemente sind Luft und Äther. Vata ist im Organismus verantwortlich für die Atmung, den Herzschlag, die Zellteilung und die Sinneswahrnehmung.
Vata Konstitutionen sind eher zartgliedrig und haben einen schmalen Körperbau. Sie neigen zu trockener und empfindlicher Haut und sind dünnhäutig bis sensibel.
Wenn bei einem Menschen das Vata-Dosha besonders augeprägt ist, sprechen wir von einem Vata-Ayurvedatyp. Damit der luftige und kreative Vata-Typus gesund bleibt und sich nicht zuviel zumutet, empfehlen wir regelmässige Morgenroutine, Entspannung, Massagen, gutes und regelmässiges Essen oder klasssische Musik, Tanz und Meditationen.
Gesund bedeutet ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Oft ignorieren wir diese Weisheit des Ayurveda. Darauf folgen Beschwerden oder gar ernste Krankheiten - körperlich, geistig, seelisch.
Ayurveda MedizinerInnen behandeln sehr komplexe Krankheitsbilder und bereiten den Weg zu ganzheitlicher Genesung. Ayurveda MedizinerInnen werden auf höchstem Niveau mit eidgenössischem Diplom ausgebildet.
Empfehlung: Daher empfehlen wir Ihnen eine umfangreiche ayurvedische Anamnese (Prashna Pariksha genannt).