Shakti Mat - un guide pour la relaxation et la santé

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Shakti Mat - un guide pour la relaxation et la santé

Shakti Mat - un guide pour la relaxation et la santé

est-ce que tu vas bien Très bien? Vous êtes venu au monde en bonne santé. Mais cela ne vous facilite pas la vie. Le stress et la tension (y compris l'épuisement professionnel) sont plus présents que jamais. Mais vous avez droit à la santé et à l'équilibre. Vous avez le droit d'être une personne joyeuse, heureuse et détendue. Si vous vous demandez maintenant ce que tout cela a à voir avec le Shakti Mat, lisez la suite avec intérêt.

Shakti Mat - là où tout a commencé

Le tapis Shakti est "in", pas de doute à ce sujet. Utilisé régulièrement et correctement, il peut faire des merveilles. Il est disponible dans le commerce à la fois comme tapis d'acupression et comme tapis d'acupuncture. Par souci de simplicité, le terme "tapis d'acupression" est utilisé dans cet article.

Nous savons tous aujourd'hui que la médecine conventionnelle n'est pas le dernier mot. La suppression des symptômes ne change pas la cause de la maladie - que le trouble soit de nature physique ou mentale. De plus en plus, nous réfléchissons à des procédures traditionnelles qui existent depuis longtemps.

La technique d'acupression, qui trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), provoque la libération et l'activation de l'énergie bloquée (Qi ; également Chi) dans tout le corps. Résultats rapidement perceptibles : soulagement de la douleur et relaxation.

Pendant des siècles, l'acupuncture/acupression, en particulier en Asie, a aidé les gens à se détendre et à démarrer. Ici, les gens ont su très tôt la grande importance de l'équilibre intérieur et de l'amélioration ou du maintien de la santé.

Heureusement, ici en Allemagne, les gens se tournent de plus en plus vers les anciennes connaissances de l'acupression et obtiennent des résultats étonnants avec.

Que fait un tapis Shakti ?

Le tapis Shakti est une sorte de tapis à ongles avec des picots pointus en plastique dur. Lorsque vous vous allongez dessus, la pression est répartie sur ces nombreuses petites pointes, qui à leur tour stimulent la peau et les tissus sous-jacents. Cette stimulation atteint également l'organe et le système nerveux le long des méridiens.

Avec une utilisation régulière, le tapis présente toute une gamme d'avantages dans le résultat final. Il aide à améliorer l'énergie, à réduire la douleur et à favoriser la relaxation et le sommeil sain le plus important.

Le tapis d'acupression est prometteur s'il n'est pas exclusivement responsable de la relaxation, notamment avec les troubles et maladies suivants :

  • Migraine mal de tête
  • douleur au cou/au dos
  • Douleur sciatique dans la jambe/le dos
  • Douleur de la fibromyalgie
  • troubles liés au stress
  • les troubles du sommeil
  • tension générale

Les endorphines (hormones du bonheur) sont également de plus en plus libérées. répandent leurs effets bénéfiques comme les propres analgésiques du corps - sans aucun produit chimique artificiel. En conséquence, vos niveaux d'énergie peuvent également s'améliorer et le corps commence à guérir. Et : ceux qui sont détendus vivent plus consciemment et sont moins sensibles aux maladies de toutes sortes.

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Shakti Mat - vos possibilités d'application

Selon l'effet souhaité, vous pouvez utiliser le tapis Shakti de différentes manières. Le classique : allongez-vous sur le tapis d'acupression pendant 20 à 30 minutes et détendez-vous. Vous pouvez soit profiter du silence, soit écouter de la musique merveilleuse ou un podcast.

Les pieds et les voies nerveuses associées bénéficient également en se tenant debout sur le tapis (environ 5 minutes) ou en marchant dessus (mot-clé : massage des zones réflexes du pied). Ce dernier, cependant, doit être pratiqué avec soin, sinon cela peut devenir un peu douloureux.

Pour traiter la cellulite ("peau d'orange"), utilisez simplement le tapis Shakti comme siège sur la chaise.

Certains tapis sont équipés d'un support supplémentaire pour la nuque, qui stimule en plus le cou et l'arrière de la tête en position couchée.

Si vous travaillez beaucoup sur ordinateur, vos mains et vos bras sont très sollicités. Allongez-vous simplement face contre terre devant le tapis Shakti et soutenez vos avant-bras et vos mains sur le tapis Shakti (environ 15 minutes). Cela vous empêche. engourdissement et apporte de la légèreté dans les avant-bras et les mains.

Le tapis d'acupression aide également à soulager les sentiments d'anxiété et les problèmes digestifs. Pour ce faire, allongez-vous avec le ventre et/ou la poitrine sur la surface épineuse (environ 10 minutes). La détente se propage rapidement au niveau de la poitrine ou le soulagement nécessaire ainsi qu'une agréable sensation de chaleur en cas de problèmes digestifs.

Il existe de nombreuses utilisations possibles.

Important: Les femmes enceintes doivent éviter de l'utiliser car certains points d'acupression peuvent induire un accouchement prématuré. Pendant et après la naissance, en revanche, il n'y a rien à redire.

Shakti Mat - à la fin vous ne pouvez plus vous en passer

Quiconque a ressenti les nombreux effets positifs du tapis Shakti ne voudra bientôt plus s'en passer. Particulièrement dans le monde d'aujourd'hui, qui se caractérise par une agitation et un stress intenses, la santé et la détente sont nécessaires - plus que jamais. Un dispositif d'entraînement simple tel que l'ingénieuse invention du tapis d'acupression fournit un remède rapide et simple. Cependant, vous devez vous assurer de l'utiliser régulièrement.

Au paradis Ayurveda, nous avons reconnu la grande valeur pour la santé de nos clients et avons inclus le tapis Shakti dans notre programme. Nous le faisons avec la plus grande conviction et attendons avec impatience vos commentaires.

Le tapis Shakti est généralement disponible avec 4 000, 6 000 ou 8 000 pointes. Plus il y a de pointes, plus la pression est répartie. Moins de pointes conviennent mieux aux plus expérimentés car leur corps est adapté à l'auto-acupression. Le juste milieu convient à tout le monde, c'est pourquoi vous pouvez actuellement trouver des tapis de différentes longueurs et couleurs avec 6 000 pointes chacun dans notre boutique. Nous ne voulons pas vous cacher que nos tapis Shakit sont fabriqués à la main à partir de coton biologique dans un atelier caritatif à Varanasy/Inde. Les embouts sont en plastique ABS durable et recyclable. Ici, vous vous amusez beaucoup au travail.

Un achat et de nombreuses heures de thérapie de votre propre initiative, sans rendez-vous et à tout moment - le tapis Shakti rend cela possible. Un achat en vaut la peine - pour le bien de votre santé. Jetez un œil à notre boutique en ligne. Ici ça va Shakti mat.

Nous attendons votre visite. Passez une journée de détente !

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