En collaboration avec l'«École d'Ayurveda Suisse», différents professeurs proposent un programme de formation et de perfectionnement complet et professionnel, dirigé par un expert ayurvédique expérimenté. Ici, vous apprendrez non seulement les bases de l’Ayurveda, mais également des techniques et applications avancées.

Les diplômés de l'«École d'Ayurveda Suisse» disposent d'un large éventail d'opportunités professionnelles. Vous pouvez travailler comme thérapeute ayurvédique, ouvrir votre propre cabinet, soutenir des centres de bien-être ou même travailler comme instructeur ayurvédique. Quel que soit le chemin que vous souhaitez emprunter, notre formation vous préparera de manière optimale.

Formation

L'École d'Ayurveda Suisse propose les formations spécialisées suivantes (conformes EMR57) :

Cours de base sur l'Ayurveda
L'Ayurveda est un art de guérison holistique qui trouve ses origines en Inde et est utilisé depuis des milliers d'années. Dans ce cours, vous avez l'opportunité d'en apprendre davantage sur la philosophie et les principes fondamentaux de l'Ayurveda et de développer une compréhension des principes de cette sagesse ancienne. Vous apprendrez des concepts de base tels que les doshas (types constitutionnels individuels), l'importance d'une alimentation équilibrée, l'utilisation d'herbes médicinales et l'adaptation du mode de vie aux besoins individuels. Grâce à des exercices pratiques et des connaissances théoriques, vous pourrez intégrer les principes ayurvédiques dans votre quotidien et favoriser votre propre santé et celui des autres.

Nutritionniste ayurvédique
L'Ayurveda accorde une grande importance à une bonne nutrition comme clé de la santé et du bien-être. Dans cette formation, vous avez l'opportunité d'apprendre de manière approfondie les bases de la nutrition ayurvédique et de développer une compréhension approfondie du lien entre l'alimentation et la santé. Vous explorerez les principes de base de l'Ayurveda, les doshas (types constitutionnels individuels), les propriétés des aliments et leurs effets sur l'organisme. En pratique et en théorie, vous pourrez créer des plans nutritionnels individuels pour favoriser la santé, l'équilibre et le bien-être de vos clients ou même de votre famille.

Drainage lymphatique manuel
Le système lymphatique est une partie souvent négligée mais extrêmement importante de notre corps qui joue un rôle important dans le maintien de la santé. Des troubles du drainage lymphatique peuvent entraîner une congestion des tissus. Le drainage lymphatique manuel (MLD) est donc une forme de thérapie extrêmement efficace pour traiter l'œdème et l'enflure. Des mouvements ciblés des mains et des bandages compressifs favorisent l'élimination de la lymphe. Le cours s'adresse à tous ceux qui souhaitent soutenir de manière globale la santé des personnes grâce à des méthodes de guérison naturelles et douces éprouvées. La formation comprend un total de 156 heures. Il se termine par un examen pratique et écrit et est basé sur les directives de l'EMR et de l'ASCA.

Formation continue

L'École d'Ayurveda Suisse propose les formations complémentaires suivantes (conformes EMR57) :

Abhyanga (massage ayurvédique complet du corps)
Esprit et âme harmonisés et revitalisés. Dans cette formation vous avez l'opportunité d'apprendre l'art du massage Abhyanga et de vous immerger dans le monde profond de l'Ayurveda. Vous acquerrez des connaissances de base sur les techniques spécifiques du massage Abhyanga. Grâce à des applications pratiques et des connaissances théoriques, vous pourrez réaliser des massages Abhyanga professionnels et procurer à vos clients une sensation de détente et d'équilibre.

Traitement anti-cellulite (enveloppement corporel)
L'enveloppement corporel est une méthode populaire et efficace pour resserrer, façonner et améliorer l'apparence de la peau. Dans cette formation continue, vous avez la possibilité d'approfondir le monde fascinant de l'enveloppement corporel et de vous familiariser avec différentes techniques et produits d'enveloppement. Vous acquerrez des connaissances approfondies sur les effets de l'enveloppement corporel sur le corps et sur la manière de réaliser les traitements.

Plancher pelvien et Kriya yoga
L'entraînement des muscles du plancher pelvien est d'une grande importance pour la santé et le bien-être des femmes. Combiné au Kriya Yoga, une pratique dynamique visant à nettoyer et harmoniser le corps et l'esprit, ce cours propose une approche holistique de l'entraînement et du renforcement du plancher pelvien. Vous acquerrez des connaissances de base sur le plancher pelvien, ses fonctions et ses enjeux, ainsi que des exercices pratiques de renforcement et de relaxation. De plus, vous serez initié au monde du Kriya yoga et apprendrez comment cette pratique puissante soutient le flux d'énergie dans le corps et élargit la conscience. Grâce à des applications pratiques et des connaissances théoriques, vous serez en mesure de créer des séquences d'exercices ciblées pour le plancher pelvien et d'intégrer les techniques du Kriya Yoga dans votre propre pratique et de travailler avec d'autres femmes.

Nutrition et œdème
En plus de la circulation sanguine, le système lymphatique est le système de détoxification le plus important de l'organisme et, avec les intestins, il a également une fonction importante pour notre système immunitaire. Cependant, l’importance et la fonction de la lymphe sont souvent négligées. Ce cours explique le lien entre la nutrition et le système lymphatique et les conséquences qu'une mauvaise alimentation peut avoir.

Thérapie Marma Yoga
Le Marma Yoga est une méthode holistique qui combine les principes du yoga et du massage Marma pour harmoniser le corps, l'esprit et l'énergie. Dans cette formation, vous avez l'opportunité unique de connaître la thérapie Marma Yoga et de découvrir le pouvoir transformateur de cette connexion. Vous acquerrez une connaissance approfondie des points Marma, de leur signification et de leurs effets sur la santé physique et mentale. Grâce à des applications pratiques d'exercices de yoga et de massages ciblés des points de pression, vous pourrez proposer des séances individuelles de thérapie Marma Yoga et aider vos clients à libérer les blocages, à réduire le stress et à améliorer leur bien-être général.

Massage prénatal et postnatal
Le massage ayurvédique prénatal est une forme spécialisée de massage adaptée aux besoins uniques des femmes enceintes. Dans cette formation continue, vous avez la possibilité de vous familiariser intensivement avec le massage prénatal et les techniques associées. Vous acquerrez une connaissance approfondie de l’anatomie et de la physiologie pendant la grossesse, ainsi que comprendrez les précautions et contre-indications spécifiques. Grâce à des applications pratiques et des connaissances théoriques, vous serez en mesure de prodiguer des massages prénatals sûrs et relaxants pour soulager les femmes enceintes des inconforts tels que les maux de dos, les œdèmes et les tensions.

Thalassothérapie (Lepa pour la revitalisation)
La thalassothérapie est une méthode unique qui utilise les pouvoirs curatifs de la mer pour favoriser la santé et le bien-être. Au cours de cette formation, vous découvrirez le monde fascinant de la thalassothérapie et apprendrez comment utiliser ses divers bienfaits pour vos futurs clients ou pour vous-même. Grâce à des applications pratiques et des connaissances théoriques approfondies, vous pourrez proposer des soins de thalassothérapie sur mesure et accompagner vos clients sur le chemin du bien-être holistique.

TTC Yoga pendant la grossesse et après l'accouchement
Ce cours vous invite à approfondir vos connaissances, à élargir vos compétences et à amener votre pratique du yoga à un nouveau niveau. Peu importe que vous veniez de commencer à pratiquer ou à enseigner le yoga ou que vous ayez déjà de nombreuses années d'expérience. Le cours est conçu pour soutenir et enrichir votre développement. Découvrez de nouvelles perspectives, développez votre propre style et continuez à vous inspirer du pouvoir du yoga.

Contact
Afin de connaître l'offre de cours optimale pour vous, je me ferai un plaisir de vous conseiller par téléphone, par e-mail ou via le formulaire de contact.

École d'Ayurveda Suisse
Bollwerk 21
3011 Berne
Téléphone : 076 506 68 16 – Vous pouvez utiliser ce numéro de téléphone pour prendre rendez-vous.
www.ayurvedaschule.com