Description du produit
Que puis-je faire pour moi-même et quel pouvoir de guérison la nourriture a-t-elle ? Cependant, il s'agit moins de méthodes de traitement alternatives pour les maladies que de la façon de vivre en bonne santé en harmonie avec le corps et l'esprit.
Cela va bien au-delà du thème de la nutrition, qui joue pourtant un rôle non négligeable. Chaque personne est différente, tout comme ses besoins en nutriments.
Chacun doit se nourrir selon ses besoins individuels afin de pouvoir atteindre cette saine unité du corps et de l'esprit. Dans ce livre, il apprend quels sont ces types et comment le lecteur découvre à quel type il appartient.
De plus : Il apprend ce qu'une conversion à un mode de vie ayurvédique signifie pour la vie de tous les jours, comment les anciennes habitudes gênantes peuvent être abandonnées et il peut se tourner vers une vie saine et équilibrée. De merveilleuses recettes authentiques de la patrie de l'Ayurveda emmènent le lecteur dans un nouveau monde de plaisir.