Achtsame Ayurveda Küche. Ayurveda Kochbuch.

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Cuisine ayurvédique consciente

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Envie de repos et de détente ? Commencez par l'Ayurveda et la cuisine consciente avec plus de 120 recettes ayurvédiques. Offrez-vous et à vos proches plus de bien-être.
  • Aussi pour les débutants en Ayurveda
  • 120 recettes ayurvédiques
  • Introduction avec essai de type
  • Conseils pratiques pour la vie de tous les jours
  • Nouveau livre du chef ayurvédique Nicky Sitaram Sabnis
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Disponibilité: Disponible Non disponible

Assortiment: Ayurveda Bücher

Hersteller: Ayurveda Paradies Schweiz

UGS: 36493

Description du produit

La pleine conscience grâce à l'Ayurveda !

Envie de repos et de détente ? Offrez-vous un avec le livre de cuisine Ayurveda Sortez de la vie quotidienne trépidante. Par cuisine consciente et plus de 120 recettes ayurvédiques offrez-vous plus de bien-être et gagnez en force. La cuisine Tridosha peut être complètement sans stress cuisiner et convient pour chaque type de Dosha. Le livre est un ouvrage standard complet avec un test de type, des listes d'aliments, des suggestions de menus et des conseils quotidiens - même pour les débutants en Ayurveda !

Le livre de cuisine Ayurveda pour plus de joie de vivre

"Soyez bien avec vous-même" - fidèle à cette devise, le plus célèbre cuisinier et auteur de livres ayurvédiques d'Allemagne, Nicky Sitaram Sabnis, se consacre à un aspect très spécial de l'Ayurveda. Dans son nouveau livre de cuisine Ayurveda, il explique comment la pleine conscience, l'Ayurveda et la nutrition forment la combinaison parfaite pour faire face au stress, soulager ou prévenir les maux. Car si vous vous approchez de vous-même, de votre corps et de votre esprit en pleine conscience, il vous sera plus facile d'être en harmonie avec vous-même et de rayonner ce sentiment positif de la tête aux pieds. Les plus de 100 recettes principalement végétariennes - de la soupe aux herbes épicées et du porridge sucré aux asperges croquantes et au thé réchauffant - sont toutes structurées selon la cuisine Tridosha et vont bien avec tous les types de Dosha. Découvrez ici quels aliments sont vraiment bons pour vous et lesquels sont parfaits pour le jeûne.

Livre ayurvédique - les faits saillants en un coup d'œil

• Approche holistique. • Introduction détaillée avec essai de type. • 120 recettes ayurvédiques. • Avec des conseils pratiques pour la vie de tous les jours. • Nouveau livre du chef ayurvédique Nicky Sitaram Sabnis. "Soyez bien avec vous-même !" : Faites de la devise de ce livre de cuisine ayurvédique la vôtre - avec Nicky Sitaram Sabnis, vous êtes assuré de réussir !

Nicky Sitaram Sabnis, né en 1959 à Kanpur, en Inde, a travaillé à l'international en tant que directeur de restaurant et de restauration, est un auteur à succès et probablement le chef ayurvédique le plus connu d'Allemagne. Depuis plus de 20 ans, il dirige la cuisine de séminaire ayurvédique de l'abbaye de Frauenwörth à Fraueninsel dans le Chiemsee dans sa maison bavaroise d'adoption. Depuis des années, il rapproche des hôtes enthousiastes de la cuisine ayurvédique dans ses cours de cuisine.

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