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Cuisine ayurvédique consciente

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Envie de repos et de détente ? Commencez par l'Ayurveda et la cuisine consciente avec plus de 120 recettes ayurvédiques. Offrez-vous et à vos proches plus de bien-être.
  • Aussi pour les débutants en Ayurveda
  • 120 recettes ayurvédiques
  • Introduction avec essai de type
  • Conseils pratiques pour la vie de tous les jours
  • Nouveau livre du chef ayurvédique Nicky Sitaram Sabnis

Disponibilité: Disponible Non disponible

Assortiment: Livres ayurvédiques

Fabricant: Ayurveda Paradies Schweiz

UGS: 36493

EAN: 9783831036493

Description du produit

La Pleine Conscience par l'Ayurveda !

Envie de calme et de détente ? Régalez-vous avec le livre de recettes Ayurveda Temps d'arrêt de la vie quotidienne trépidante. À travers cuisine consciente et plus de 120 recettes ayurvédiques Offrez-vous plus de bien-être et gagnez en force. La cuisine Tridosha peut être entièrement réalisée sans stress cuisiner et convient pour chaque type de dosha. Le livre est un ouvrage standard complet avec des tests de type, des listes d'aliments, des suggestions de menus et des conseils quotidiens - même pour les débutants en Ayurveda !

Le livre de cuisine ayurvédique pour plus de joie de vivre

« Soyez bon avec vous-même » : fidèle à cette devise, le chef et auteur ayurvédique le plus connu d'Allemagne, Nicky Sitaram Sabnis, se consacre à un côté très spécial de l'Ayurveda. Dans son nouveau livre de recettes ayurvédiques, il explique comment la pleine conscience, l'Ayurvéda et la nutrition forment la combinaison parfaite pour gérer le stress, soulager ou prévenir les symptômes. Parce que si vous prenez soin de vous-même, de votre corps et de votre esprit, il vous sera plus facile d'être en harmonie avec vous-même et de rayonner ce sentiment positif de la tête aux pieds. Les plus de 100 recettes, pour la plupart végétariennes - de la soupe aux herbes épicée au porridge sucré en passant par les asperges croustillantes et le thé chaud - sont toutes structurées selon la cuisine Tridosha et conviennent à tous les types de dosha. Découvrez ici quels aliments sont vraiment bons pour vous et lesquels sont parfaits pour jeûner.

Livre d'Ayurveda - faits saillants en un coup d'œil

• Approche holistique. • Introduction détaillée avec test de type. •  120 recettes ayurvédiques. • Avec des conseils pratiques pour la vie quotidienne. • Nouveau livre du chef ayurvédique Nicky Sitaram Sabnis. « Soyez bon avec vous-même ! » : transformez la devise de ce livre de cuisine ayurvédique en la vôtre – avec Nicky Sitaram Sabnis, vous êtes assuré de réussir !

Nicky Sitaram Sabnis, né en 1959 à Kanpur, en Inde, a travaillé à l'échelle internationale en tant que directeur de restaurant et de restauration, est un auteur à succès et probablement le chef ayurvédique le plus connu d'Allemagne. Depuis plus de 20 ans, il dirige la cuisine du séminaire ayurvédique de l'abbaye de Frauenwörth à Fraueninsel au bord du lac Chiemsee, dans sa ville natale bavaroise d'adoption. Dans ses cours de cuisine, il fait découvrir depuis des années à des invités enthousiastes la cuisine ayurvédique.

T-shirt ayurvédique peut être trouvé dans la meilleure qualité dans le paradis de l'Ayurveda.

Application

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Ingrédients

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DOSHA

 

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