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Classic Ayurveda Bio Kitchari Veggie, 240 g

Ayurvedischer Eintopf für Veggie-Lovers – Schnell & einfach zubereitet
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Sortiment: Ayurveda fertig Mahlzeiten
Hersteller: Classic Ayurveda
Artikelnummer: 10726
EAN: 4032582020561
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Classic Ayurveda Bio Kitchari Veggie, 240 g

Classic Ayurveda

Classic Ayurveda Bio Kitchari Veggie, 240 g

Product description
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Classic Ayurveda  Kitchari veggie, bio

Ayurvedischer Eintopf für Veggie-Lovers – Schnell & einfach zubereitet

Leicht, lecker, unkompliziert. Unser Kitchari mit Gemüse, Kokos und Datteln ist das perfekte Gericht, wenn es schnell gehen und trotzdem gut schmecken soll. Und ganz nebenbei zaubert es ein angenehmes Bauchgefühl. Ganz ayurvedisch eben.

  • 100 % natürliche Zutaten
  • ohne Aroma- und Konservierungsstoffe
  • ohne Zuckerzusatz
  • vegan

Zubereitung

Eine Portion (80 g) in einen Topf geben, mit 300 ml Wasser kurz aufkochen und den Deckel auflegen, bei geringer Hitze 20 Minuten köcheln lassen. Nach Belieben Ghee oder Öl hinzufügen und mit Salz abschmecken.

Noch mehr Gemüse? Einfach etwas Süßkartoffel oder Blumenkohl zusammen mit dem Kitchari aufkochen und garen lassen.

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Application
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Zubereitung

Eine Portion (80 g) in einen Topf geben, mit 300 ml Wasser kurz aufkochen und den Deckel auflegen, bei geringer Hitze 20 Minuten köcheln lassen. Nach Belieben Ghee oder Öl hinzufügen und mit Salz abschmecken.

Noch mehr Gemüse? Einfach etwas Süßkartoffel oder Blumenkohl zusammen mit dem Kitchari aufkochen und garen lassen.

Ingredients
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Zutaten:

Basmatireis* 47,1 %, Mungbohnen* 23,5 %, Kokosflocken* 5,9 %, Paprika* 5,9 %, Weinbeeren*, Datteln* 4,4 %, Tomate* 2,9 %, Brokkoli* 2,9 %, Kerbel*, Kurkuma*, Kreuzkümmel*, schwarzer Pfeffer*, Pippali* (langer Pfeffer), Ingwer*, Koriander*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Aufbewahrungs- und Verbrauchshinweise:

Kühl und trocken lagern

Nährwertangaben:NährwertPro 100 gEnergie1429 kJ339 kcalFett5,4 gdavon:Gesättigte Fettsäuren3,9 gKohlenhydrate56,9 gdavon:Zucker4,5 gBallaststoffe10,1 gEiweiß12,6 gSalz< 0,05 g

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