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Fresh Ashwagandha root ground as premium quality from natural cultivation. Also known as 'Indian Ginseng' is one of the most well-known and valued plants in Ayurvedic medicine. This organic ashwagandha powder is made from pure, natural ashwagandha root powder and is free of any additives. Ashwagandha is a natural source of energy and well-being.
Ayurveda properties
According to the Legislation is not permitted to attribute to a food the properties of preventing or even curing a human disease or to create the impression of these properties. Therefore, we have to forego any information.
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Ashwagandha, also known as Withania somnifera, is a traditional Ayurvedic herb typically used as an adaptogenic agent. This means that it can help the body better adapt to stressful situations. The root of the plant is often offered in powder form and has a number of positive health effects.
It is important to integrate Ashwagandha as part of a balanced diet and a healthy lifestyle. The recommended dosage varies, but typically 1-2 teaspoons of the powder per day is recommended. You can mix the spice powder into smoothies, teas or yogurt to benefit from its beneficial properties.
Ashwagandha is a versatile and valuable spice that not only belongs to the tradition of Ayurvedic medicine, but also offers many health benefits on a scientific basis. Through regular use, you can naturally support your well-being and strengthen your core. When using, remember to consider a balanced diet and sufficient exercise to achieve the best results.
2-4 g Pulver 2 x täglich mit warmem Wasser und etwas Honig (Träger). Hinweis: Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden!
Ashwagandha (dt. Winterkirsche, lat. Withania Somnifera)
Durchschnittliche Nährwerte pro 100gr:
Energie: 277 kcal/1160 kj
Fett: 0.3 gr
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.1gr
Kohlenhydrate: 46.9gr
- davon Zucker: 10.7gr
Eiweiss: 3.7gr
Salz: 0.62gr
Vata und Kapha senkend.
VATA
Vata-Dosha ist die Energie der Bewegung und besteht aus Luft und Raum. Vata gilt als „König der Doshas“ und steuert alle geistigen und physiologischen Aktivitäten im Körper und ist die treibende Kraft hinter den beiden anderen Doshas.
KAPHA
Kapha-Dosha ist die Energie des Zusammenhalts und der Struktur und besteht aus Wasser und Erde. Kapha schmiert, nährt und schützt
alle physischen Systeme des Körpers, reguliert das Körpergewicht und die Körperstruktur und erzeugt Gefühle von Stärke und Zufriedenheit.
Das Ayurveda Paradies™ ist der Schweizer Onlineshop für authentische Ayurveda-Produkte und weitere Naturprodukte. Erwarten Sie geprüfte und einzigartige Produkte, die von Ayurveda Mediziner*Innen, Therapeuten und Heilpraktiker empfohlen werden. Für Fragen kontaktieren Sie uns gerne online.
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