Ayurveda pour les intestins

Plus de santé intestinale grâce à l'Ayurveda
L'intestin est la racine de l'être - mais beaucoup souffrent chaque jour de problèmes digestifs ou même de maladies intestinales chroniques. La médecine conventionnelle vous laisse souvent seul face au diagnostic du syndrome du côlon irritable. Ou bien le médecin renvoie ses patients chez eux sans aucune conclusion. C’est exactement là que l’Ayurveda propose une nouvelle approche de l’auto-assistance, car le corps est considéré dans une perspective holistique. Les causes des problèmes intestinaux ne se trouvent pas seulement au niveau physiologique, mais souvent aussi de nature mentale et émotionnelle. Dans ce guide, Lena Schwind, coach ayurvédique, thérapeute nutritionnelle et professeur de yoga, explique les bases de la guérison traditionnelle indienne d'une manière simple et contemporaine et aide à comprendre comment le corps, l'esprit et l'âme peuvent être rééquilibrés. Une alimentation adaptée à chaque type ainsi que des exercices de yoga, de pleine conscience et de méditation rétablissent l'équilibre du corps et les problèmes intestinaux appartiendront bientôt au passé.

Shakti Mat
Connaissez-vous le Shakti Mat ? Un guide vers la relaxation et la santé.
Le Shakti Mat est un type de tapis à ongles doté de boutons pointus en plastique dur.

Lorsque vous vous allongez dessus, la pression est répartie sur ces nombreux petits points, qui à leur tour stimulent la peau et les tissus situés en dessous. Cette stimulation atteint également les organes et le système nerveux le long des méridiens.

Lisez le article détaillé sur le Shakti Mat.

Le thé ayurvédique se trouve dans la meilleure qualité au paradis ayurvédique.