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Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist ein traditionelles ayurvedisches Kraut, das typischerweise als adaptogenes Mittel eingesetzt wird. Dies bedeutet, dass es dem Körper helfen kann, sich besser an Stresssituationen anzupassen. Die Wurzel der Pflanze wird oft in Form von Pulver angeboten und hat...

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