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Shatavari Churna ayurvedisches Kräuter-Gewürzpulver. Reduziert Pitta und Vata, vermehrt Kapha. Shatavari dient zur Beruhigung, da er das Vata- und Pitta-Dosha besänftigt und das Kapha Dosha vermehrt.
Ayurveda Eigenschaften
Obwohl Shatavari-Pulver in der Regel sicher ist, sollten schwangere oder stillende Frauen sowie Personen, die andere Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, vor der Einnahme von Shatavari eine/n Ayurveda MedizinerIn oder eine/n HeilpraktikerIn Ihres Vertrauens konsultieren.
Shatavari Churna ist ein traditionelles ayurvedisches Kräuterpulver, das aus der Wurzel der Asparagus racemosus-Pflanze hergestellt wird. Dieses wertvolle Nahrungsergänzungsmittel wird häufig verwendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und die Gesundheit von Frauen zu unterstützen.
Shatavari ist reich an Nährstoffen und enthält bioaktive Verbindungen, die antioxidative Eigenschaften besitzen. Diese können dabei helfen, oxidative Prozesse im Körper zu reduzieren und somit Zellschäden entgegenzuwirken. Darüber hinaus wird Shatavari traditionell zur Unterstützung des Hormonsystems und zur Förderung der Fruchtbarkeit eingesetzt.
Die Anwendung von Shatavari Churna kann auch positive Effekte auf das Verdauungssystem haben und bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Magen- und Darmgleichgewichts unterstützen.
Bitte beachten Sie, dass die Wirkung von Shatavari von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer Ihren Arzt oder Ernährungsberater.
Hinweis: Die hier bereitgestellten Informationen sind nicht als Ersatz für eine medizinische Beratung zu verstehen.
Shatavari Pulver kann in verschiedenen Formen konsumiert werden. Sie können es beispielsweise in smoothies, Joghurts oder in Wasser eingerührt einnehmen. Die empfohlene Dosierung liegt in der Regel zwischen 1 und 2 Teelöffeln pro Tag, wobei es am besten ist, dies mit warmem Wasser oder Milch zu kombinieren, um die Aufnahme der Nährstoffe zu verbessern.
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