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Ihr Bio-Fachbetrieb für ayurveda- und weitere Natur-Produkte mit Sitz in der Schweiz
Frische Ashwagandha-Wurzel gemahlen als Premium Qualität aus natürlichem Anbau. Auch bekannt als 'indischer Ginseng' ist eine der bekanntesten und am meisten geschätzen Pflanzen in der Ayurveda-Medizin. Dieses Bio-Ashwagandhapulver wird aus reinem, natürlichem Ashwagandha-Wurzelpulver hergestellt und ist frei von jeglichen Zusätzen. Ashwagandha ist eine natürliche Quelle von Energie und Wohlbefinden.
Ayurveda Eigenschaften
Laut der Gesetzgebung ist es nicht erlaubt, einem Lebensmittel Eigenschaften der Vorbeugung oder gar Heilung einer menschlichen Krankheit zuzuschreiben oder den Eindruck dieser Eigenschaften entstehen zu lassen. Daher müssen wir auf jede Information verzichten.
Für Fragen rund um das Thema Churna (Pulver) steht Ihnen der Kundendienst gerne zur Verfügung.
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Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist ein traditionelles ayurvedisches Kraut, das typischerweise als adaptogenes Mittel eingesetzt wird. Dies bedeutet, dass es dem Körper helfen kann, sich besser an Stresssituationen anzupassen. Die Wurzel der Pflanze wird oft in Form von Pulver angeboten und hat eine Reihe positiver gesundheitlicher Wirkungen.
Es ist wichtig, Ashwagandha im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils zu integrieren. Die empfohlene Dosierung variiert, aber üblicherweise werden 1-2 Teelöffel des Pulvers pro Tag empfohlen. Sie können das Gewürzpulver in Smoothies, Tees oder Joghurt mischen, um von seinen vorteilhaften Eigenschaften zu profitieren.
Ashwagandha ist ein vielseitiges und wertvolles Gewürz, das nicht nur zur Tradition der ayurvedischen Medizin gehört, sondern auch auf wissenschaftlicher Grundlage viele gesundheitliche Vorteile bietet. Durch die regelmässige Anwendung können Sie Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen und Ihre Körpermitte stärken. Denken Sie daran, bei der Anwendung eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung zu berücksichtigen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
2-4 g Pulver 2 x täglich mit warmem Wasser und etwas Honig (Träger). Hinweis: Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden!
Ashwagandha (dt. Winterkirsche, lat. Withania Somnifera)
Durchschnittliche Nährwerte pro 100gr:
Energie: 277 kcal/1160 kj
Fett: 0.3 gr
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.1gr
Kohlenhydrate: 46.9gr
- davon Zucker: 10.7gr
Eiweiss: 3.7gr
Salz: 0.62gr
Vata und Kapha senkend.
VATA
Vata-Dosha ist die Energie der Bewegung und besteht aus Luft und Raum. Vata gilt als „König der Doshas“ und steuert alle geistigen und physiologischen Aktivitäten im Körper und ist die treibende Kraft hinter den beiden anderen Doshas.
KAPHA
Kapha-Dosha ist die Energie des Zusammenhalts und der Struktur und besteht aus Wasser und Erde. Kapha schmiert, nährt und schützt
alle physischen Systeme des Körpers, reguliert das Körpergewicht und die Körperstruktur und erzeugt Gefühle von Stärke und Zufriedenheit.
Das Ayurveda Paradies™ ist der Schweizer Onlineshop für authentische Ayurveda-Produkte und weitere Naturprodukte. Erwarten Sie geprüfte und einzigartige Produkte, die von Ayurveda Mediziner*Innen, Therapeuten und Heilpraktiker empfohlen werden. Für Fragen kontaktieren Sie uns gerne online.
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