Come rinato attraverso l'Ayurveda modernove

L'Ayurveda è la più antica arte di guarigione olistica al mondo, ma spesso viene trasfigurata esotericamente. Il neuroscienziato Dott. Kulreet Chaudhary: Combina la medicina occidentale con la medicina dell'Estremo Oriente. I suoi consigli, che dà ai suoi pazienti per la loro dieta e stile di vita, hanno anche un piacevole effetto collaterale: perdono chili in più - e senza alcuno sforzo. Questo libro ti mostra come stimolare la tua digestione migliorando la tua memoria. Spiega perché le diete non sono di alcuna utilità e perché probabilmente hai imbrigliato il cavallo da dietro nei tuoi precedenti tentativi di perdita di peso. Scoprirai anche:

1. perché non è la tua dieta che conta, ma la tua digestione, come puoi sapere se soffri di un "cervello che perde" - e cosa puoi fare al riguardo con il programma di autotrattamento presentato in questo libro,
2. come superare le voglie, bruciare i grassi, guadagnare energia e imbrogliare il tuo stile di vita malsano.

E, ultimo ma non meno importante, imparerai a mantenere il successo di questo programma per tutta la vita in modo da sentirti sempre rinato. Dott. Kulreet Chaudhary è un neurologo e neuroscienziato. Per molto tempo, formata in medicina occidentale, non ha creduto in metodi di guarigione alternativi, fino a quando non si è ammalata cronicamente. Per mesi ha sofferto di forti emicranie e ha dovuto sperimentare dolorosamente quanto i farmaci che le prescriveva ogni giorno come medico riducessero la sua qualità di vita. In completa disperazione, si rivolse a sua madre, che le consigliò di consultare un medico ayurvedico. Questa visita dal dottore non solo ha avviato la sua guarigione, ma ha anche cambiato radicalmente la sua visione della medicina e il modo in cui trattava i pazienti. Da allora pratica la medicina integrativa, che combina la medicina occidentale con la medicina dell'Estremo Oriente.