Descrizione del prodotto
Cosa posso fare per me stesso e che potere curativo ha il cibo? Tuttavia, si tratta meno di metodi di trattamento alternativi per le malattie e più di come vivere in salute in armonia con il corpo e la mente.
Questo va ben oltre il tema della nutrizione, che però gioca un ruolo significativo. Ogni persona è diversa, così come il suo bisogno di nutrienti.
Ognuno deve nutrirsi secondo le proprie esigenze individuali per poter raggiungere questa sana unità di corpo e mente. In questo libro impara quali sono questi tipi e come il lettore scopre a quale tipo appartiene.
Inoltre: impara cosa significa per la vita di tutti i giorni una conversione a uno stile di vita ayurvedico, come si possono eliminare le precedenti fastidiose abitudini e si può passare a una vita sana in equilibrio. Ricette meravigliose e autentiche dalla patria dell'Ayurveda portano il lettore in un nuovo mondo di piacere.