Il mio Ayurveda Umesh Tejasvi
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Dieses Ayurveda Kochbuch ist exklusiv nur im Ayurveda Paradies erhältlich.
Ayur....was? Ayurveda - Ein Begriff, den jeder schon einmal gehört hat und trotzdem nicht so recht weiss, was sich dahinter verbirgt. Der Autor, selbst in der ayurvedischen Tradition in Bengalore, Indien, aufgewachsen, bringt dem Leser diese ganzheitliche Gesundheitslehre näher.
Aus dem Inhalt:
- Das kleine Ayurveda-Einmaleins
- Doshas passen in keine Schublade
- Das A und O: unsere Verdauung
- Vom richtigen Essen
- Fleisch oder kein Fleisch, das ist die Frage
- Wunderwelt der Gewürze
- Rezepte, Rezepte, Rezepte
192 Seiten, 24 cm x 27 cm
durchgehend farbige Abbildungen Flexcover
ISBN: 978-3-8404-7038-7
Disponibilità: An Lager
Sortiment: Ayurveda Bücher
Hersteller: Ayurveda Paradies Schweiz
Artikelnummer: 54668
Descrizione del prodotto
Cosa posso fare da solo e quale potere curativo ha il cibo? Tuttavia, non si tratta di metodi di trattamento alternativi per le malattie, ma di come vivere in modo sano in armonia con il corpo e la mente.
Questo va ben oltre il tema dell'alimentazione, che però gioca un ruolo decisivo. Quindi ognuno è diverso, e così è il loro bisogno di nutrienti.
Ogni persona deve nutrirsi secondo i suoi bisogni individuali per poter raggiungere questa sana unità del corpo e della mente. In questo libro scoprirà quali sono questi tipi e come il lettore può scoprire a quale tipo appartiene.
Inoltre: apprende cosa significa cambiare uno stile di vita ayurvedico per la vita di tutti i giorni, come possono essere eliminate le precedenti fastidiose abitudini e può tornare a una vita sana in equilibrio. Ricette meravigliose e autentiche dalla madrepatria dell'Ayurveda portano il lettore in un nuovo mondo di piacere.
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