Gesund und glücklich mit Ayurveda - Ayurveda Paradies Schweiz

Offerta

Sano e felice con l'Ayurveda

Prezzo normale ~~CHF 39.90~~ CHF 36.50 (8 %)

Le spese di spedizione sono calcolate al momento del pagamento
A partire da CHF 150.- valore dell'ordine: consegna gratuita

IVA inclusa Spedizione calcolato alla cassa.

Ayurveda-Coach und Yoga-Lehrerin Anne Heigham zeigt Ihnen, wie sich die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren lässt. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, vielen praktischen Tipps und über 80 ausgewogenen ayurvedischen Rezepten verhilft sie Anfängern, Fortgeschrittenen und Neugierigen zu einer verbesserten Gesundheit und mehr Energie.

Mit Einführung in die Grundlagen des Ayurveda, Einrichtungs-Tipps für deine Ayurveda-Küche und vielen Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Stelle ayurvedische Gewürzmischungen selbst her und stärke deine Gesundheit mit Rezepturen aus der eigenen Küchenapotheke.

Sprache: Deutsch
Gebundene Ausgabe: 208 Seiten
ISBN: 978-3881172653
Abmessungen: 19.5 x 2.5 x 24cm
Herausgeber: Hölker Verlag

Soltanto 1 Paragrafo un magazzino.

Disponibilità: Un Lager Non in magazzino

allineare: Ayurveda Bücher

Produttore: Ayurveda Paradies Schweiz

codice articolo: 72653

EAN: 9783881172653

Ulteriori informazioni su "Sano e felice con l'Ayurveda"

Descrizione del prodotto
Applicazione
Ingredienti
DOSHA

Descrizione del prodotto

Informazioni sull'autore Anne Heigham

Dal 2007 sono una praticante ayurvedica e insegnante di yoga a tempo pieno. Durante questo periodo ho aiutato e illuminato molti clienti con le seguenti cose:

Cosa mangiare per alleviare i problemi di salute o promuovere una salute migliore
Come rafforzare, nutrire e avviare il meccanismo di autoguarigione del corpo.
Come correggere i modelli di cattiva respirazione
Come ottenere più gioia e libertà nella tua vita rilasciando gli effetti di traumi e blocchi passati.
Nessuno è troppo giovane o troppo vecchio per beneficiare dello Yoga e dell'Ayurveda: i miei clienti hanno un'età compresa tra 3 mesi e 95 anni!

Come moglie e madre di due figli, i miei figli sono stati i miei migliori insegnanti e critici. Attraverso l'alimentazione della mia famiglia, ho imparato rapidamente quali ricette funzionano e quali no, e come utilizzare cibi, erbe, tecniche di respirazione e yoga per mantenere la calma e in buona salute attraverso le sfide.

La credenza della mia cucina e il mio giardino sono diventati il mio armadietto dei medicinali e la mia casa e il paesaggio circostante sono diventati un centro benessere all'avanguardia!

Ora il mio obiettivo è aiutare un pubblico più ampio a migliorare la propria vita, la propria salute e la propria capacità di far fronte allo stress della vita moderna applicando queste antiche tecniche e conoscenze.