Ayurveda Handbuch der Energietypen: Ayurveda Lektüre - Ayurveda Produkte

Manuale ayurvedico dei tipi di energia

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Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda. Vata, Pitta und Kapha sind ihnen vielleicht vertraut. Und die Mischtypen wie Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha Typ? In diesem Buch werden alle sieben Energietypen ausführlich beschrieben. - Deutsch, 7. Auflage - 256 Seiten

Artikelnummer: 17580

Hersteller: Windpferd

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Vata, Pitta e Kapha ci sono familiari. Ma che dire di Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata e del tipo Tridosha? La maggior parte delle persone può essere assegnata a questi "tipi misti" e finora si è cercato invano descrizioni estese nella letteratura ayurvedica. In questo libro pratico, la consulente ayurvedica Jutta Mattausch presenta tutti e sette i tipi di energia con le loro caratteristiche e necessità quotidiane: alimentazione, cura del corpo, lavoro, collaborazione, famiglia, meditazione, benessere, tempo libero e fitness. Jutta Mattausch è una terapista ayurvedica. Ha studiato e lavorato per dieci anni in India, principalmente nella regione settentrionale dell'Himalaya, che è stata plasmata dal buddismo. La sua preoccupazione è l'integrazione della saggezza orientale nella nostra moderna mente occidentale.

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Gesund bedeutet ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Oft ignorieren wir diese Weisheit des Ayurveda. Darauf folgen Beschwerden oder gar ernste Krankheiten - körperlich, geistig, seelisch.

Ayurveda MedizinerInnen behandeln sehr komplexe Krankheitsbilder und bereiten den Weg zu ganzheitlicher Genesung. Ayurveda MedizinerInnen werden auf höchstem Niveau mit eidgenössischem Diplom ausgebildet.

Ayurveda Ernährung: Die Ayurveda Gesundheitslehre empfiehlt die typgerechte Nahrung die nahrhaft und heilend Störungen regulieren kann. Die ayurvedische Ernährung macht gesund und glücklich. Die Nahrung hat die Aufgabe, unseren Körper mit Baustoffen und essentiellen Substanzen wie Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente zu versorgen. In der westlichen Kultur ist die Nahrung meist gut nährend, jedoch kaum heilend. Entscheidend für eine heilende Ernährung ist die Qualität der Nahrung, die Kombination der Lebensmittel und die Zubereitung mit ayurvedischen Gewürzen unter Berücksichtigung der sechs Geschmacksrichtungen süss, sauer, salzig, scharf, bitter und herb.

Empfehlung: Daher empfehlen wir Ihnen eine umfangreiche ayurvedische Anamnese (Prashna Pariksha genannt).

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Ein Plus an Lebensenergie, Leistungsfähigkeit und innerer Stärke erreichen Sie mit Ayurveda. Ayurveda beruht auf den Prinzipien des Lebens - den sogenannten Dosha Energien.

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