Manuel ayurvédique des types d'énergie
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Description du produit
Vata, Pitta et Kapha nous sont familiers. Mais qu'en est-il de Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata et du type Tridosha ? La plupart des gens peuvent être classés dans ces "types mixtes" et jusqu'à présent, on a cherché en vain des descriptions détaillées dans la littérature ayurvédique. Dans ce livre pratique, la consultante en Ayurveda Jutta Mattausch présente les sept types d'énergie avec leurs caractéristiques et besoins quotidiens : nutrition, soins du corps, travail, partenariat, famille, méditation, bien-être, loisirs et fitness.
Jutta Mattausch est thérapeute ayurvédique. Elle a étudié et travaillé pendant dix ans en Inde, principalement dans la région himalayenne du nord, qui a été façonnée par le bouddhisme. Son souci est l'intégration de la sagesse orientale dans notre esprit occidental moderne.
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