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Kurzbeschreibung
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Arjuna Churna est une poudre d'épice ayurvédique à base d'écorce d'Arjuna et réduit Pitta et Kapha.
Propriétés ayurvédiques
A noter également le Gélules Arjuna pour une consommation simplifiée.
Le stress ne survient pas de l'extérieur, mais est une réaction à des circonstances extérieures. Au lieu de « gérer » le stress, l’approche ayurvédique consiste à empêcher le stress de survenir, quelles que soient les circonstances extérieures. Le facteur décisif est la réaction aux circonstances extérieures.
La poudre d'herbes Arjuna Churna a un goût (Rasa) et est donc astringente et amère. La qualité énergétique (Virya) d’Arjuna refroidit. Après digestion (Vipaka), l'Arjuna Churna a un effet légèrement laxatif et équilibre Kapha et Pitta. S’il est utilisé de manière excessive, Arjuna peut augmenter l’énergie Vata.
Du point de vue de la mythologie, Arjuna était l'un des cinq frères qui se sont battus pour une bonne cause. Il a reçu du Seigneur Krishna la Bhagavad Gita, l'une des écritures centrales de l'hindouisme, qui se présente sous la forme d'un poème spirituel.
Ce frère Arjuna était un protecteur. On dit que l'écorce blanchâtre de l'arbre Arjuna protège les humains.
La plupart des plantes et écorces ayurvédiques, comme Arjuna Churna, ont un goût assez amer. Par conséquent, Acharya Vagbhatta faisait bouillir l’écorce d’Arjuna dans du lait dès le 7ème siècle. La préparation avec du lait améliore le goût et sert de liant.
Selon les enseignements ayurvédiques traditionnels, 1 cuillère à café d'Arjuna Churna est macérée une nuit dans 150ml d'eau (trempage). Cela crée un extrait froid de l'eau et de la poudre d'écorce, auquel du lait est ajouté le lendemain. L'extrait laiteux est ensuite mijoté à feu doux jusqu'à ce que le liquide ait réduit de moitié.
Les suggestions de préparation modernes tiennent compte du fait que peu de temps et de travail sont souvent prévus pour la préparation et une partie d'Arjuna Churna est mijotée avec 8 parties de lait (ou lait végétal) et 32 parties d'eau à feu doux et réduite. . L’extrait est ensuite filtré sur un linge en coton et dégusté tiède.
Certaines personnes sucrent Arjuna Churna avec du sirop d'agave ou du sucre ayurvédique.
Besänftigt das Pitta und Kapha Dosha.
KAPHA
Kapha-Dosha ist die Energie des Zusammenhalts und der Struktur und besteht aus Wasser und Erde. Kapha schmiert, nährt und schützt alle physischen Systeme des Körpers, reguliert das Körpergewicht und die Körperstruktur und erzeugt Gefühle von Stärke und Zufriedenheit.
PITTA
Pitta-Dosha ist die Energie der Transformation und besteht aus Feuer und Wasser. Pitta ist wie die Sonnenwärme und reguliert den Stoffwechsel und die Körpertemperatur und hilft körperlich und geistig, Nahrung, Gedanken und Erfahrungen zu verdauen
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