Gesundheit und Krankheit verstehen lernen. Der Ayurveda hat Antworten auf viele Fragen zum Thema Gesundheit. Die 10 Prinzipien über Gesundheit und Krankheit: 1) Gleiches verstärkt Gleiches. 2) Ernährungsgewohnheiten. 3) Dosha gerecht. 4) Körpertraining. 5) Alter berücksichtigen 6) Geist und Psyche. 7) Stressmanagement 8) Der Augenblick. 9) Liebevolle Beziehungen. Rückblick und Links.