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Gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit sehnen wir uns alle nach nährenden und kräftigenden Lebensmitteln. Die uns körperlich und psychisch unterstützten, vital durch den Winter zu kommen. Diese aufbauenden Mittel werden im Ayurveda Rasayanas genannt. Rasayanas kommen natürlich nicht nur im Winter zum Einsatz.

Herzliche Grüsse, Marcel Rohmer
Ayurveda-Koch und -Berater.